обо мне

Я знаю, как это — приехать в Европу с опытом и амбициями  — и вдруг обнаружить, что твой опыт здесь не работает

После 15 лет в маркетинге и управлении проектами в крупных компаниях за пределами Европы я переехала сначала в Болгарию, потом в Германию. И обнаружила, что немецкий рынок не понимает ни моих должностей, ни моих кейсов, ни того, как я работала. То, что у называлось "я тушила пожары и делала невозможное" — здесь воспринималось как хаос, а не как компетентность.

Я прошла через этот период растерянности. Через вопрос "кто я здесь и зачем?" Через перестройку всей профессиональной идентичности.

И именно этот опыт — а не только дипломы, не сертификаты — сделал меня тем коучем, которым я стала.

Как я работаю

Клиенты говорят, что с первых минут чувствуют доверие и принятие. Что я умею вытащить суть из потока мыслей и хаоса — и превратить её в конкретные шаги. Что после работы со мной они перестают гнаться за "надо" и начинают слышать своё "хочу".

Я не работаю по скриптам, а слышу то, что стоит за словами — и именно там, как правило, находится настоящий запрос.

Мой подход — это глубина без травматизации и результат без выгорания. Коучинг, который работает на уровне мышления и одновременно приводит к конкретным действиям в жизни.

Немного фактов

  • Сертифицированный коуч уровня ACC по стандартам Международной федерации коучинга (ICF) — крупнейшей международной организации в области коучинга.
  • 15+ лет в маркетинге и управлении проектами в рекламе, телекоме и IT. Больше 6 лет жизни в Европе — Болгария, сейчас Мюнхен.
  • В 2024 году переплыла Босфор из Азии в Европу — после 9 месяцев подготовки и последних 100 дней тренировок четыре раза в неделю. Не ради рекорда. Ради того, чтобы доказать себе: долгосрочная цель плюс система — работает. Всегда.
  • Pаботаю онлайн на русском языке — с женщинами, которые живут в Европе и строят здесь свою профессиональную жизнь.

Если узнали себя в этом тексте — давайте познакомимся. Первая встреча бесплатна.

услуги

Установочная встреча

Первая бесплатная 30-минутная встреча

  • Определим вашу текущую ситуацию, сдерживающие факторы и цели
  • Обсудим шаги и сроки, как начать движение к цели
  • Проверим насколько нам комфортно работать вместе

В результате вы получите план коучинга и конкретные рекомендации над чем предстоит работать

бесплатно

Старт: 3 втречи

Для тех, кто застрял в точке неопределённости и хочет сдвинуться с места.
За 3 встречи вы перейдёте от "я не понимаю что делать" к конкретному плану с первыми шагами — и к пониманию, что именно вас тормозило.

Что входит в пакет

  • 30 минутная ознакомительная встреча
  • Разработка плана работы
  • З коуч-сессии по 50 минут
  • Материалы для самостоятельной работы между сессиями
  • Поддержка в чате между сессиями
  • Сессии проходят раз в неделю, каждую неделю

€360

Движение: 6 встреч

Для тех, кто готов к настоящим изменениям — в карьере, в подходе к работе или в том, как выстраивает жизнь в новой стране.
За 6 встреч вы не просто составите план — вы увидите первые результаты.

Что входит в пакет

  • 30 минутная ознакомительная встреча
  • Разработка плана работы
  • 6 коуч-сессий по 50 минут
  • Материалы для самостоятельной работы между сессиями
  • Поддержка в чате между сессиями
  • Сессии проходят раз в неделю, каждую неделю

€720

Карьерная консультация

Вы понимаете, что ищете работу "как раньше" — а в Европе это не работает. Только автоматические отказы и никаких приглашений на интервью.

Карьерная консультация — это не просто разговор, а полноценная работа над вашей карьерной стратегией в Европе.

Как это работает:

За неделю до встречи вы присылаете резюме и ссылку на LinkedIn. Я изучаю ваш профиль и готовлю персональные рекомендации — чтобы на консультации мы работали с вашей конкретной ситуацией, а не с общими советами.

На консультации (60 минут):

  • Оцениваем ваши сильные стороны под европейский рынок
  • Анализируем перспективы в вашей и смежных сферах
  • Проверяем реалистичность зарплатных ожиданий
  • Определяем профиль вакансий и целевые компании
  • Составляем стратегию поиска

После консультации вы получаете:

  • Резюме с конкретными комментариями и правками
  •  Ваш персональный план "Стратегия поиска работы" 
  • Шаблон европейского CV

€220

Консультация по ACC new Exam

Готовитесь к сертификационному экзамену ACC ICF и хотите пройти с первого раза.

Что разбираем

  • Новый формат экзамена, сбор документов и регистрация
  • Онлайн или тест-центр — как выбрать подходящий для вас формат
  • Список ресурсов для подготовки к сертификационному экзамену
  • Персональные рекомендации под вашу ситуацию
  • Неделя поддержки в чате после консультации

  • Консультация длится до 1,5 часов

€150

Стратегическая сессия

Для тех, кто хочет выйти из операционного хаоса и увидеть свой путь на 6–12 месяцев вперёд.

Что разбираем

  • Анализируем ваш личный план или бизнес-проект
  • Выявляем цели, которые соответствуют вашим ценностям
  • Разрабатываем конкретный план действий с разбивкой по месяцам или кварталам
  • После сессии получаете презентацию с итогами и трекер для отслеживания прогресса.

  • Сессия длится 2 часа

€240

чем я помогаю

Профессионалам

  • Понять какую карьеру хочу и как туда прийти
  • Построить осознанную карьеру, выбирать развивающие компании и проекты
  • Адаптироваться к новой роли в карьере
  • Понять свою ценность для команды и уметь ее донести
  • Научиться строить нетворк в новой стране и компании
  • Упаковать свои достижения, чтобы получить повышение
  • Уверенно пройти собеседование в компанию мечты

Предпринимателям

  • Плавно перейти из найма в бизнес, когда хорошей карьеры уже недостаточно
  • Совмещать работу в найме и развитие своего проекта без хаотичных действий
  • Развивать свой проект без выгорания
  • Построить устойчивую систему и двигаться по плану к бизнес-целям
  • Научиться нанимать людей в команду и делегировать
  • Доносить ценности своего проекта для аудитории и инвесторов
  • Сделать отдых частью процесса развития

что вы получите в результате работы со мной?

Вы хотите классную карьеру, но вас не повышают

Вы поймете свою профессиональную ценность и как коммуницировать с руководителем, чтобы раскрыть свою ценность в команде и получить повышение

Вы хотите уйти из найма и заниматься только своим бизнесом, но не можете найти в себе силы

Вы поймете, какая у вас цель в бизнесе, для чего она вам и какой ваш путь

Вы боитесь, что из-за объема работы не останется времени на личную жизнь

Вы осознаете, как выглядит ваше сбалансированное состояние, поймете, что еще можете из этой точке и как это повлияет на работу и жизнь

У вас много уникальных идей, но вам кажется, что нужно идти стандартным путем

Вы поверите в свой уникальный путь и сделаете конкретные шаги для теста гипотезы

Вам страшно проявляться, потому что вас не поймут и не оценят

Вы поймете, чья оценка вам на самом деле нужна и важна и обретете внутреннюю опору

Вы все время в расфокусе, переключаетесь между огромным количеством задач, но не видите результат своих усилий

Вы осознаете, как выглядит ваше сбалансированное состояние, поймете, что еще можете из этой точке и как это повлияет на работу и жизнь

 результаты клиентов

бесплатные материалы

ответы на частые вопросы

Что такое коучинг и чем это помогает?

Коучинг — это возможность для вас в партнерстве с коучем обсудить важные для вас вопросы, свои долгосрочные и краткосрочные цели и составить план для их достижения.
Коуч помогает клиенту лучше понимать себя, свои истинные цели и желания, построить свою траекторию движения.
Как инструмент, коучинг содержит в себе элементы позитивной психологии, КПТ, теории самоопределения, психолингвистики и нейронауке. Однако, коучинг работает только с вопросами актуальными в настоящем и построении желаемого видения своего пути, не касаясь вопросов прошлого и сильных эмоциональных переживаний клиента.

Как часто проходят сессии?

Сессии проходят каждую неделю, в долгосрочном коучинге можно втречаться реже - например, один раз в две недели.

Сколько длится коуч-сессия?

Коуч-сессия длится 50 минут.

Нужно ли готовиться?

Специально готовиться не нужно.

Условия отмены и переноса сессий

Отмена или перенос возможны не позднее 24 часов до сессии

мои сертификаты

Контакты